체중관리 프로그램
주사제는 시작일 뿐,
진짜 관리는 그 다음입니다
강서바른내과는 혈액검사·체성분 분석을 통해
몸 상태를 정확히 파악한 후 처방합니다.
주사제로 살은 빠집니다. 문제는 그 다음입니다.
GLP-1 주사제를 중단하는 순간 요요가 오는 이유는 단 하나,
몸의 구조가 바뀌지 않았기 때문입니다.
강서바른내과의 체중관리 프로그램은 식단·운동·생활습관을 함께 교정해
살이 찌지 않는 몸을 만드는 것을 목표로 합니다.
"감량보다 유지, 유지보다 건강한 몸."
프로그램 구성
체성분 분석 및 목표 설정
단순 체중이 아닌 체지방·근육량·내장지방 수치를 기준으로개인별 감량 목표를 설정합니다.
맞춤형 식단 교정
극단적인 절식이 아닌, 일상에서 지속 가능한 식이 패턴을 설계합니다.단백질 섭취량·탄수화물 조절·식사 타이밍까지 개인 생활습관에 맞게 안내합니다.
운동 병행 플랜
근손실을 최소화하면서 체지방을 줄이는 운동 방향을 제시합니다.운동 강도·종류·빈도를 체성분 변화에 따라 조정합니다.
정기 모니터링
월 1~2회 체성분 분석과 혈액검사로 감량 과정에서의 건강 상태를지속적으로 확인합니다. 이상 징후 발견 시 즉시 처방을 조정합니다.
이런 분께 권장합니다
요요 없이 체중을 안정적으로
유지하고 싶은 분
GLP-1 주사제와 병행해 효과를
극대화하고 싶은 분
다이어트를 여러 번 시도했지만
실패한 분
체중보다 체성분 관리에
관심이 있는 분
Address
서울시 강서구 염창동 249-10 3층
월요일 - 금요일 / 08:00 ~ 18:00
토요일 / 08:00 ~ 13:00
점심시간 / 13:00 ~ 14:00
*매월 1회 둘째 주 일요일 진료 및 검진 가능
강서바른내과 : biz 723-94-01722
대표자 : 최종현 , 김지형
Tel. 02-3661-2580 | k-barun@naver.com
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프로그램 구성 
체성분 분석 및 목표 설정
맞춤형 식단 교정 
운동 병행 플랜 
정기 모니터링 이런 분께 권장합니다 
